♥♥♥혹시 나도? 폐경기 생리증상.♥갱년기 증상♥♥♥

여성이 나이가 들면 난소도 함께 노화가 진행된다고 합니다.

폐경은 이렇게 난소의 노화로 인하여 배란 및 여성호르몬 생성이 더이상 일어나지 않아 월경이 1년간 없을 때를 말하며, 주로 40대에서 50대에 발생합니다.

 

폐경기 나이는 주로 40대 중후반인 경우가 많으나 40대 이전에 폐경이 발생할 경우에는 이것을 조기폐경으로 진단한다고 합니다. 이렇게 조기폐경이 되었을 때는 일반적인 자연 폐경의 나이에 이르기까지 여성호르몬 치료를 꾸준히 받기도 한다고 합니다. 왜냐하면

평균 폐경 연령보다 10년 일찍 조기폐경이 되었다는 건 노화가 10년 일찍 시작되는 것이기 때문입니다.

 

폐경기 생리증상

폐경기 생리증상은 갑자기 하루아침에 폐경이 되는 것은 아닙니다.

여성호르몬은 하루아침에 없어지는 것이 아니라 조금씩 줄어듭니다. 여성호르몬이 줄어들기 시작하는 시기부터 완전히 없어지는 시기를 폐경 이행기 라고 하고 완전하게 모두 없어지면 폐경이라고 합니다.

누구나 '폐경 이행기'를 거쳐 '폐경기'가 된다고 합니다.

하지만 현실에서 '폐경 이행기'와 '폐경기'가 명확하게 구분되는 것은 아닙니다.

 

폐경 이행기에 생리가 불규칙적이 되다가 폐경기가 되면 생리를 하지 않습니다.

하지만 사람에 따라 규칙적으로 생리를 하다가 어느 순간부터 생리를 안 하기도 합니다.

폐경기 증상 (갱년기 증상)은 폐경 이행기부터 시작됩니다.

폐경기 생리증상 뿐 아니라 그에 따라 다양한 갱년기 증상이 나타나는데요.

초기, 중기, 후기에 나타나는 증상이 다릅니다. 시기별로 폐경기 증상이 어떻게 다른지 알아보겠습니다.

 

1. 초기 폐경기 증상

안면홍조, 야간 발한 등과 같은 혈관운동성 증상이 나타납니다.

폐경기 증상 중 가장 대표적인 것이 '안면홍조' 입니다. 또 수면장애, 관절 및 근육통 등이 갱년기 초기에 있는 증상입니다. 안면홍조와 야간발한 때문에 수면장애가 생기면서 잠을 이루지 못합니다.

여성 호르몬 치료를 하면 안면홍조와 야간발한이 좋아지면서 수면장애도 좋아질 수 있다고 합니다.

안면홍조의 경우에는 폐경이 아니라 갑상선 기능항진증 등의 증상일 수도 있습니다.

관절 및 근육통도 폐경과 연관이 있기도 하지만, 폐경과 관계없는 증상이 있는 경우도 있습니다.

즉, 폐경기 증상이라고 해도 여성 호르몬 저하가 아니라 다른 원인 때문일 수도 있습니다.

 

폐경기 증상은 여성호르몬 치료를 시작하면 2주이내에서 한 달 안에 증상이 호전되는데요.

만약 호전이 없다면 폐경으로 인한 여성 호르몬 저하가 아닌 다른 원인을 의심해 볼 수 있기 때문에 갑상선 기능검사 (혈액검사) 등의 다른 질환을 의심하여 검사를 해보아야 합니다. 

 

갱년기 초기에는 심리적으로 우울합니다.

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신경과민, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 우울감, 짜증, 의욕상실, 자신감 상실 등의 증상이 있습니다.

이에 따라 사회 경제적 여건 등이 심리적 증상에 영향을 주기도 합니다.

우울증이 심하다면 신경정신과 진료가 필요하기도 합니다.

 

2. 중기 폐경기 증상

 

중기 폐경기 증상으로는 비뇨생식기 위축과 피부의 탄력 감소 등이 있습니다.

이러한 증상은 갱년기 초기에는 나타나지 않으며 갱년기에 접어들고 수년 이후에 나타날 수 있습니다.

 

대표적인 증상으로는 질 건조증이 있으며, 질 화끈거림, 성교통 등이 나타납니다.

질이 위축되면서 질염이 잘 생기고, 부부관계 후 방광염이 잘 생기기도 합니다.

평생 한 번도 방광염에 걸린 적이 없었는데 갱년기 처음으로 방광염이 생겼다는 여성들도 종종 있습니다.

질염과 방광염이 한 번 생기면 반복적으로 재발하는 경우도 흔하게 볼 수 있습니다.

 

비노 생식기 증상은 먹는 여성호르몬제도 도움이 되지만, 국소적으로 바르는 여성호르몬크림이나 질정을 같이 사용하면 더 좋다고 합니다.

 

여성 호르몬이 결핍되면 콜라겐과 수분이 감소되면서 피부의 탄력이 줄고 늘어집니다.

초기 폐경기 증상은 여성호르몬 치료를 하면 한 달 안에 효과를 보는데

중기 폐경기 증상은 수개월에서 6개월 이상 치료해야 효과가 있습니다.

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호르몬 치료 후 6개월이 지나면 콜라겐이 생성되고 피부의 지방샘 분비가 활발해집니다.

주름살이 줄어들면서 피부가 부드러워집니다.

여성 호르몬 치료를 한다고 해서 피부의 노화를 막을 수는 없지만 속도를 늦출 수는 있다고 합니다.

 

3. 후기 폐경기 증상

 

대표적으로 골다공증과 심혈관계 증상이 있습니다. 장기적으로는 이러한 질환의 위험성이 늘어난다고 합니다.

폐경 직후가 골손실이 가장 심합니다. 그렇기 때문에 골다공증을 예방하기 위해서 폐경 초기에 약을 복용하는 것이 효과적이라고 합니다. 갱년기에 접어들고 3년 이내에 복용을 하는 것이 뼈 건강 측면에서 바람직합니다.

간혹 폐경된지 5년에서 10년 이후에 안면홍조 등의 증상으로 여성호르몬제를 복용하는 경우가 있습니다.

이때에도 여성호르몬이 골다공증에 도움이 되겠지만 효과가 떨어집니다.