두통은 우리나라 국민의 90% 이상이 겪을 정도로 흔한 통증입니다. 두통은 다양한 원인에 의해서 발생하지만, 그 원인을 제대로 아는 경우는 생각보다 드뭅니다. 그러다보니 증상이 지속적으로 나타나도 약국에서 쉽게 구할 수 있는 진통제에 의존하며 별다른 치료를 받지 않고 경우가 대부분입니다. 두통은 스트레스나 불안, 진통제 장기복용으로 발생하기도 하고 뇌졸중이 원인이 디어 나타나기도 하는 등 종류가 다양하고 이에 따라 치료방법도 달라집니다. 특히 뇌졸중으로 인한 두통은 응급신호이므로 조속히 치료를 받아야 합니다. 전체 두통의 80%가 긴장성 두통, 10%가 편두통, 나머지는 특정 질환에 의한 두통입니다. 1. 긴장성 두통 - 두통중에 가장 흔한 두통으로 갑작스레 긴장된 상태에 놓이거나 좋지 않은 자세를 습관..
평소보다 더 많이 먹은 것도 아닌데, 배가 빵빵하고 방귀가 자꾸 나오거나 차라리 방귀로 나왔으면 좋겠는데 배가 살살아픈 증상. 배에 가스가 차고 배가 살살 아파요 하시는 분들 많이 궁금하셨을 겁니다. 저도 지금 갑자기 3일 전 부터 배에 가스가 차고 아픈 증상 때문에 여러가지 원인을 찾고 있는 중입니다. 그리고 이 글을 작성하기 위해 조사를 하면서 제 뱃속의 가스 원인을 알게 되었습니다. 이렇게 배가 빵빵해지고 부글거리고 가스가 차는 원인과 배에 찬 가스를 빠리 해결 할 수 있는 방법을 알아보고 제 경험담도 이야기 해보겠습니다. ★ 배에 가스가 자주 차는 이유 1 - 가스를 유발하는 음식을 섭취 했을 때 배에 가스를 유발하는 음식은 다음과 같습니다. 고지방식품이나 밀가루 식품, 마늘이나 양파처럼 향이 강..
일반적으로 잠을 자고 일어났을 때, 목이나 어깨, 등 부위가 뻐근하거나 꼼짝도 못 할 정도로 극심한 통증이 생겨서 고개를 돌리는 등 움직이기가 쉽지 않을 때 "담 걸렸다"라고 합니다. 담은 근육통이나 근막통증증후군의 양상과 비슷하면서도 찌르는 듯한 느낌이나 쿡쿡 쑤시는 듯한 통증 혹은 통증이 여기저기 돌아다니는 듯한 특징을 가지고 있습니다. 하루 종일 앉아서 공부하는 학생이나 사무직 직장인 또는 매일 같은 동작을 하는 운동선수나 주부들이 담에 잘 걸립니다. 이와 같이 특정 근육을 많이 사용하면 담이 걸리기도 하지만, 근육을 너무 사용하지 않는 사람들도 담에 걸립니다. 이유는 움직이지 않고 특정 자세를 유지하는 것 자체가 특정 근육만을 계속해서 사용하기 때문입니다. 근육은 적절한 수축과 이완을 통해 기능을..