♥♥차즈기♥♥눈이 침침하다구요? 의사도 추천하는 눈건강에 도움된다는 바로 이것!!♥♥

1. 깻잎처럼 생긴 차즈기?

SBS 좋은아침 12월27일 아침방송을 보게되었습니다.

알파맘이 요즘 블로그와 유튜브를 보드라 눈이 많이 침침했었는데요. 마침 저에게 도움이 되는 정보 방송이 나와 쭉 시청하고 알파맘 블로그 방문 해 주시는 분들과 정보 공유하고자 몇 가지 작성해보려고 합니다.

저처럼 시청을 했음에도 기억이 잘 안나서 다시 정보 확인하고 싶으셨던 분들도 내용 같이 확인하시면 좋을 것 같습니다.

 

저는 처음 들어본 식물인데요. 차즈기 라는 식물이 눈건강에 도움이 되는 황금식품이라고 합니다.

생김새는 깻잎의 모습과 많이 비슷해 보이는데요. 차즈기는 꿀풀과 식물로서 잎과 줄기는 약재로 사용하고, 어린잎과 차즈기 씨 는 식용으로 사용한다고 합니다.

노안이 급증하는 요즘 시대에 새로운 발견이라며 한의사 선생님게서 말씀해 주셨습니다.

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2. 차즈기의 효과

저는 처음 들어본 이 식물 차즈기 가 고려시대 이전부터 먹었다고 하더라구요.

동의보감 중에 차즈기는 몸속의 차갑고 나쁜기운을 빼내고 진정시키는 효과가 있다고 합니다.

또한 본초강목 에서도 차즈기는 비위를 따뜻하게 만들고 통증, 기침을 잦아들게 한다고 합니다.

 

이렇게 차즈기의 효과 는 망막질환 예방과 개선에 도움을 주고 신경 안정, 항암 그리고 향균효과에도 좋다고 이야기 해주셨습니다. 

눈 피로 개선과 녹내장의 원인이 되는 안압 상승을 막아주는 기능성 원료로서 식약청에서 인증 받았다고 하니 한 번쯤 섭취해봐야 겠다는 생각이 들었습니다. 하루에 컴퓨터에 앉아있는 시간이 많다보니 눈이 많이 침침하던데....

차즈기차 꾸준히 한 번 먹어봐야 겠습니다.

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3. 차즈기차 맛 과 차즈기 효능

차즈기의 차는 과연 어떤 맛일까요?

스튜디오에서 직접 먹어본 분들이 말씀하시기로는 녹차보다 구수하고, 끝에 약간의 단맛도 느껴지고 무엇보다도 깔끔하다는 평을 해 주셨습니다. 또한 눈 뿐만 아니라 코도 시원해지는 느낌이 들었다는 분이 계셨습니다.

차즈기차 먹어보지 않아서 맛이 궁금하긴 했는데, 먹기 부담스러운 맛이 아니라고 하니 다행입니다.

 

다음 차즈기의 효능에 조금 더 자세히 알아보겠습니다.

차즈기는 눈 근육 강화에 도움이 된다고 하는데요. 차즈기에 포함되어있는 루테올린이라는 성분때문이라고 합니다.

루테올린??? TV광고에서 들어본 것 같기도 한 루테올린이 차즈기에 포함이 되어있나봅니다.

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4. 루테올린과 루테인의 차이점

루테인과 루테올린은 이름은 비슷해보이지만 서로 다른 것이라고 합니다.

루테인과 루테올린의 차이점은 루테인의 경우 망막을 보호해주고 눈속에 들어있는 황반 색소를 보충해준다고 알려져 있습니다. 모양체 근육이 수축과 이완을 자연스럽게 잘 하게끔 회복력을 높여주는 효과를 통해 안압을 낮춰준다고 합니다.

그리고 루테올린은 눈 피로 해소와 녹내장 예방에 좋다고 하니 

눈이 자주 피곤한 알파맘은 루테올린이 함유된 차즈기 차를 한 번 마셔봐야겠습니다.

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